檸檬茶減少熱量的攝取，控制體重

很多人在減肥的時候總是會抱怨，為什麼自己只要一吃東西就發胖，有的人吃得再多也不會發胖，這其實就是因為每個人的體質不同，檸檬茶含有豐富的解脂酶，能促進脂肪類食物的消化，在幫助肉食消化、減輕油膩食物的積滯方面作用顯著，可以幫助消化，增强分解脂肪的能力。檸檬茶不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。