檸檬茶可以起到幫助消化和吸收的效果,對於脂肪的消除有著非常大的幫助

腸子蠕動功能遲緩的人,尤其是肥胖節食者在節食減肥期間,宿便容易積在體內,造成便秘,檸檬茶含豐富胺基酸及纖維素,除降低膽固醇、利尿之外,更有助脂肪分解,促進新陳代謝,具有促進油脂皂化的作用,能够幫助抑制脂肪的生成,同時檸檬茶可以起到消脂解膩的作用功效。