檸檬茶有利於營養的攝取，有助於身體健康

大量的宿便堵塞在腸道裏，使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做營養重新吸收，於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，檸檬茶中含有較多的果膠以及豐富的纖維素，這些營養成分都可以促進身體腸道的蠕動功能，有利於腸道內各種毒性物質快速的排泄；具有降脂肪功效，檸檬茶能快速的吸收腸道脂肪，將身體熱量减少，讓身體脂肪不斷消耗，然後達到瘦身的作用。